摩羯座是星座中十分冷静、稳重的一个，他们很少会在公共场合表现出紧张的情绪，但是在某些特定的情境之中，他们也会对形势感到不安，从而产生紧张的感觉。

首先，摩羯座在工作中会有较高的压力和责任感。他们为了自己的事业，往往会独自承担许多的工作，在任务繁重的准备工作中，必然会感到紧张。例如，一些重要的演讲或考试之前，摩羯座可能会感到压力非常大，会紧张到不得不导致作出许多低水平错误，然而这种紧张不如白羊座、狮子座那般明显。摩羯座往往在自己的实际动作或说话中表现出冷酷的特点，甚至让他们的身边的人认为他们是愚钝的、不易感受到他们的情绪。

其次，摩羯座在人际交往过程中也会有一定的紧张感。他们不是容易达到自我安慰的星座，面对人际交往、社交等场合，不是很自信而往往显得闷闷不乐。因此，在大家都在互动的时候，摩羯座可能会显得比较紧张、不知所措，宁愿待在一旁默默观察人群，也不愿去接触他们，这也是早期摩羯座比较容易被视为孤独的原因之一。

另外，摩羯座在感情方面也常常紧张。他们追求稳定和安定，对于感情的态度也是如此。摩羯座在情感上付出相对较多，一旦爱上一个人，会展现出非常强烈的情感，但是在面对另一半的态度、感情的转变等方面时，往往也会感到很不安全，担心另一半的情感会向不稳固的方向发展，这也是摩羯座脾气转变为早期将机会国内的原因之一。
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最后，摩羯座也会感到外界压力。他们善于规划、重视自己的未来发展，但是在这个千变万化的社会环境中也总是不免有失败和受挫的时候。摩羯座的个性不属于情绪表达偏强的类型，不易表示自己的失落和挫折，但是这些否定事件无疑有影响他们内心的需要，并会产生紧张的感觉，因此并不能算是他们“很容易紧张”。

总之，虽然摩羯座个性中表现出的稳重、沉稳让很多人认为他们很难有压力，但实际上，摩羯座还是有一定的紧张感。面对压力、不确定的情境时，摩羯座可能更愿意独自思考，规划自己的应对策略，所以我们在日常的交往过程中，也应多一些理解和关怀，给他们一些安排和陪伴，帮助他们感受到生活和工作上的支持和安全感。