天秤座是一个重感情，重社交的星座。他们善于交际，喜欢照顾他人，但这种照顾常常是以自我感受为主。当他们遇到困难或挫折时，容易情绪崩溃。在这篇文章中，我们将探讨天秤座为什么容易情绪崩溃，以及如何应对情绪崩溃的情况。

一、敏感的情感

【传奇星座】天秤座是一个感性的星座，他们情感丰富，对外界的变化和自己的情感变化都非常敏感。他们容易陷入恐慌和疑虑，很难平静地面对问题。在面对挫折时，他们可能会感到无法接受，很难从情感中解脱出来。

二、过分的要求

天秤座喜欢追求完美，并对自己和他人设立高标准。他们对自己的要求很高，盼望在自己的生活和工作中取得成功。当他们遇到困难或挫折时，很难接受自己的失败，也很难接受他人的失败。这会导致他们的情绪崩溃，很难从失败中振作起来。

三、繁重的责任

天秤座通常是一些职业领袖或管理人员，他们承担着很大的责任。他们可能要同时照顾很多人的需求，因此他们的压力非常大。在工作和生活中，他们需要做出重要决策，这会让他们非常焦虑和不安。当他们遇到无法解决的问题时，可能会陷入情绪崩溃。

针对以上情况，如何应对？

一、了解自己

天秤座需要了解自己，了解自己的个性和情感，以及如何应对问题。他们需要了解自己的长处和缺点，并设立适合自己的目标和计划。通过看待自己的情绪崩溃，他们可以更好地为自己设立愿景和期望。

二、寻求帮助

天秤座通常很擅长与人交际，喜欢和朋友和家人交流。当他们感到情绪崩溃时，他们可以寻求帮助。他们的朋友和家人可以提供支持和建议，帮助他们走出情绪低谷。此外，他们也可以考虑寻求专业的咨询师或治疗师的帮助。

三、减轻压力

天秤座需要学会减轻身上的责任和压力。他们可以通过放松身体，减少负面情绪来减轻压力。此外，他们也可以建立一个健康的生活方式，如健身，饮食健康和良好的睡眠习惯等等，来帮助减轻压力。

结论

天秤座容易情绪崩溃，但这并不意味着他们无法应对这种情况。通过了解自己，寻求帮助和减轻压力，他们可以更好地应对情绪低落。重要的是，他们需要学会从挫折中汲取经验教训，从而变得更加强大。