巨蟹座是十二星座之一，属于水象星座。这个星座的人非常温柔、敏感，并具有亲和力。他们通常很关心家人和朋友，喜欢呆在家里，追求安全感和舒适感。然而，巨蟹座也有一些缺点，其中之一就是拖延症。

什么是拖延症？

拖延症是指在原本应该完成的事情的时间内，却无法进行正常的工作、学习或其他活动的【更多相关资讯请访问wWw.1238883456.COm>456星座】行为、思维和心理障碍。拖延症不仅会让人的时间和精力浪费，还会对个人的工作和生活产生不良的影响。

巨蟹座为什么容易拖延？

从巨蟹座的性格来看，他们是一个非常情感化的星座，而情感化的人往往不太擅长处理冷静、理性的事情。他们喜欢为别人做事，但自己的事情却推到了后面。此外，巨蟹座的人也很容易因为担心一些事情而拖延，把许多需要重要性的事情放在一边，因为他们担心自己无法胜任或对结果不满意。低自信是另一个导致巨蟹座拖延的原因。他们经常怀疑自己无法完成任务，所以就会拖延去面对它。

如何克服拖延症？

巨蟹座的拖延症可以得到有效的治疗和改进。以下是一些有用的技巧。

建立目标

制订具有明确目标的计划可以帮助约束行为和使决策更明智。面对任务，巨蟹座应该建立一个明确的计划，并制定一个可行的时间表。

抵抗干扰

巨蟹座通常会受到环境干扰的影响，而这些干扰同时影响了自己的注意力和工作效率。在某些情况下，难以抵御这种干扰。这时，可以试着让自己处于一个利于注意力集中与工作的环境中。

提高自信

自信对于克服拖延症非常重要。在做事的时候，巨蟹座应该告诉自己，过去已经完成的工作证明了自己做事的能力和价值，所以可以在这件事上自己名正言顺。提高自信可以帮助自己摆脱拖延的情况。

总结

拖延症是一个很大的困扰，严重的话，它可以无限的拖延一个人的人生。建立目标，抵抗干扰和提高自信都是可以帮助巨蟹座克服拖延症的方法。通过这些方式，可以让巨蟹座在工作和生活中得到更多的收获和成就。