双鱼座的男生们在本周减肥计划上有着不错的表现。由于双鱼座的男生比较喜欢宅在家里，因此在减肥这一项上，他们需要特别注意自己的饮食和锻炼习惯。

首先，双鱼座的男生要注意饮食。由于这个星座的男性比较喜欢甜食和淀粉质食物，因此他们需要控制糖和淀粉质的摄入量，改善饮食结构。可以选择多吃蔬菜、水果和高蛋白食物，比如瘦肉、鱼、鸡蛋等。此外，还要注意避免过度饮酒和吃太多油腻的食物，避免增加体重。

其次，双鱼座的男生要加强锻炼。由于他们【更多相关资讯请访问wWW.piegeng.CoM>苹果星座】比较宅，因此需要有意识地增加运动量。可以选择在家中做一些简单的健身运动，比如仰卧起坐、俯卧撑等，也可以选择出门散步、跑步或者骑车。要注意，锻炼时间要逐渐增加，避免一次性过于劳累。

最后，建议双鱼座的男生寻找一个减肥的“小伙伴”。有一个共同的目标和互相监督，会更加有动力去减肥。可以邀请家人、朋友或者同事一起参加减肥活动。

总结一下，双鱼座的男生在本周减肥上具备相对不错的潜力，只要控制好饮食，加强锻炼，同时寻找减肥“小伙伴”，就一定能成功达到减肥目的。记住，坚持下去，慢慢来，成效才会显现！