摩羯座是一个性格非常理智、冷静的星座，不过当他们生气的时候，就会变得无比愤怒和情绪【更多相关资讯请访问wWw.sheicuo.COm>三层星座】激动，这会给摩羯座自己带来很大的疼痛和困扰。所以，要想让摩羯座缓解生气带来的疼痛，我们需要从以下几个方面来入手。

一、保持冷静

摩羯座的生气往往是因为对自己的要求非常高，一旦遇到不如意的情况就会感到很失落和无助，从而爆发出强烈的情绪。但是，在这个时候，我们必须要教导摩羯座保持冷静，不要让自己的情绪控制自己，因为这只会让自己更加疼痛。

二、找到发泄的方式

摩羯座不太善于表达自己的情感，所以在生气的时候会很难受。因此，我们需要教导他们找到合适的发泄方式，比如说可以找一个人或者一件事，将自己的情感倾诉出来，或者可以选择写日志、画画等方式来表达自己的情感，这都是非常有效的缓解疼痛的方式。

三、调整自己的心态

摩羯座在生气的时候会感到非常失望和无助，因为他们总是对自己的要求非常高，所以一旦失败就会很难接受。但是，我们需要教导摩羯座放下心中的过高要求，学会接受自己的不完美和失败，将这些当作成长的机会，让自己更加坚强。

四、找到自己的兴趣爱好

摩羯座的疼痛往往源自于自己内心的压抑和孤独感。所以，我们需要帮助他们找到自己的兴趣爱好，让他们有一个适合自己的生活。

最后，我们需要告诉摩羯座一个真实的事实，那就是生气并不会带来任何好处，反而会给自己带来更多的疼痛和困扰。只有在保持冷静的状态下，才能让自己更好的应对生活中的各种挑战，也才能让自己走向更加充实、快乐和健康的生活。