摩羯座是一个非常理性的星座，他们很难放下自己，特别是在面临一些困难的时候。他们总是想方设法地去解决问题，以达到自己的目的。然而，有时候我们需要承认自己的局限性，放下一些无法改变的事情，才能更好地前进。那么，怎么可以让摩羯座放下自己呢？下面是一些建议。

第一，接受自己的不完美。摩羯座往往设定了很高的标准，对自己非常严苛。但是，人无完人，每个人都有自己的缺点和不足之处。接受自己的不完美，不要用自己的标准去衡量自己，这样就能更好地放下自己。

第二，学会沟通。摩羯座往往比较内向，不善于与人沟通。但是，有时候我们需要向别人寻求帮助，与他人交流沟通。这样会让你更加开放，同时也能够接受别人的建议，从而让自己更加容易放下自己。

第三，改变自己的态度。对一些事情，我们往往会执着于自己的观点和想法，争取自己的权利和地位，如果你想放下自己，需要改变自己的态度。不要过分执着于自己的观点和想法，换一个角度看待问题，可能会得到更好的解决方案。

第四，寻找合适的方式去释放自己的压力。面对繁重的工作压力和人际关系的矛盾，摩羯座往往容易产生情绪上的压抑，情绪积压下易出现情绪失控的现象，需要寻找适合自己的方式去释放自己的压力，例如，可以进行瑜伽，跑步，绘画等一些有益身心健康的活动，这样能让自己释放心中的郁闷，更轻松地面对问题。

第五，与家人和朋友分享。有时候我们需要向身边的人倾诉，让他们知道自己的感受和情绪。家人和朋友会给予我们建设性的建议和支持，并将我们的经历联系到他们自己的生活经历中，这样能让我们更加坚信自己行动的正确性，更好地面对问题，也更能放下自己。

总的来说，要让摩羯座放下自己需培【29星座】养的是一种健康的心态，接受自己的不完美，学会沟通，改变自己的态度，寻找释放压力的方法，与身边的人分享自己的感受和经历。这些都是能够帮助摩羯座更好地放下自己，面对问题和困难，从而更积极地面对新的挑战和机遇，取得成功。