天蝎座是一个神秘而深沉的星座，他们的内心世界往往比表面更加复杂和深刻。他们有着强烈的自我控制欲望和自我价值感，同时也常常自我折磨。

天蝎座的自我折磨主要表现在三个方面：情感上的自虐、对自我要求过高、长期憋闷情绪。

情感上的自虐：

天蝎座是一个感性而敏感的星座，他们在感情中很难保持平衡。当他们深陷爱情之中时，往往会渲染出强烈的情感，在爱人不在身边的时候，他们很容易感觉到寂寞和孤独，甚至会煞费苦心地为对方付出，而这些付出有时却得不到回应。

因此，当他们遭遇感情失落或者是与爱人的关系出现问题时，他们会选择自我折磨的方式来惩罚自己。他们会不断回忆往事，挖掘出任何一点可能伤害自己的旧事，重新体验过去的痛苦和委屈，甚至自虐式地追问自己的缺陷和不足，叹息自己的无能与失败。

对自我要求过高：

天蝎座对自己的期望非常高，他们渴望在各个方面都表现出卓越的优秀，无论是在工作生活中还是个人发展方面。然而，过高的自我标准往往会让他【华频星座】们处于一种潜在的自我折磨状态之中。

为了达到自己的高标准，他们会放弃一些应该享受和放松的时光，停止社交活动，加班加点为了更好的表现和成就而牺牲自己的身心健康。由于对自我要求过高，他们往往无法接受自己犯错或者是在处理问题上不够完美的事实，这种自我期望反而成为了他们身上的负担和障碍。

长期憋闷情绪：

天蝎座保持着强烈的内心世界，他们不轻易地流露出情感和情绪。然而，由于情感的深沉，他们往往会把情绪塞在心里，即使是当事情变得越来越糟糕、内心早已涌动，也会毫不张扬地默默忍受。长期憋闷情绪会在某些时刻爆发出来，他们会在没有警告的情况下突然歇斯底里、失控。

在这一过程中，他们也许会失去理智，无法克制情绪的爆发，甚至会构建出一个又一个的虚假自我，以把现实和自己的内心完美地隔开。但即使暂时成功，这样的精神状态更会加剧天蝎座的痛苦。

总结：

天蝎座的自我折磨细节千变万化，但根本的原因是因为他们太过于敏感，过于在意自己的情感和信念。在外人看来，他们拥有一颗坚强而富有力量的内心，但其实内心深处却在不断地挣扎和折磨着自己。和他们共度困难时刻的人会感受到他们的坚韧，但对于天蝎座来说，那些黑暗的内心旅程只能由他们自己走过，用自己的独立和勇气渡过那些难以舒缓的自我折磨，成长为更加成熟、理性和自信的人。