处女座是一个有点神经质的星座，当遇到一些事情时，常常会让自己憋着不说出来，这样的习惯可能让身边的人感到一些困惑和不解。作为处女座的人，我深知这种情况的发生，下面我将结合自身经历，讲述一下处女座为何会憋着不说话，以【博览星座】及应该如何去应对这种情况。

一、处女座为何会憋着不说话？

处女座的人有一个强烈的完美主义倾向，他们追求完美、注重细节，很容易产生压力和焦虑。当他们遇到了一些问题或者不满意的事情时，会很难释怀。一方面他们希望能够完美地解决问题，另一方面又怕因发言失控让自己摆出难以承受的姿态，于是憋着成了他们的常态。

此外，处女座也很在意别人的看法和评价。他们害怕因为发表自己的意见而引起不必要的争执或者得罪别人，于是选择做“沉默的多数”。还有一种情况是，处女座的个性有点“不服输”，如果在意见不合或者争执中吃亏或者失利，也会选择憋着不说话，以此保护自己的形象和自尊心。

二、憋着不说话的后果

憋着不说话看似是一种安稳的选择，但是如果时间过长，他可能会导致很多后果，比如：


1.情绪压抑。憋着不说话会让情绪不畅，导致心理上产生抑郁、焦虑、疲惫等负面情绪，甚至酿成疾病。

2.信任丧失。如果长期憋着不说话，会让周围的人产生猜测和怀疑，如果不能给出一个合理的解释，甚至会让人丧失对你的信任。

3.问题得不到解决。憋着不说话，就等于把问题藏在心底，这只会让问题越来越严重。

三、如何应对憋着不说话的处女座


1.做一个积极发言的人。不要等到非常无法承受时才吐槽，平时可以多说几句，与别人交流，这样的话就不会蓄积太多的委屈。

2.学会控制情绪。处理事情不必过于紧张，不必以为自己每个细节都得无可指摘，具备人性化的言行举止，不仅容易得到别人的理解，还会成为解决问题的汇聚能量。

3.借助外界资源。如果觉得还是无法解决情况，可以找心理医生咨询或者跟身边的朋友聊天，这些过程中可能会得到一些有价值的建议和鼓励。

总之，处女座憋着不说话是其独特的个性特点。我们在遇到问题时，务必不要过于压抑情绪，而是应该积极地抒发出来，相信在个人成长的道路上，这种健康、积极的方式会给自己带来更积极、更健康的体验。