天秤座的别扭期是指天秤座在一段时间内会情绪波动较大，对周围的人和事有些上蹿下跳的表现。这不仅仅是身体和心理上的变化，也代表了天秤座内在的自我挣扎和矛盾。

在这个别扭期中，天秤座的情绪像是一面秤头，左右摇摆。有时候，“天秤座”的名字似乎成了“摆不定座”。一会儿喜欢阳光明媚的天气，一会儿又怨念起阴沉的云层；一会儿被朋友吐槽自己扮酷时的装模作样，一会儿却又因为自己一时没有【更多相关资讯请访问WWw.66688838.coM>38星座】表现出色而忧心忡忡……

这种情绪波动对身体的影响也是显而易见的。在别扭期里，天秤座常常睡眠质量差，食欲不振，出现身体不适和疲劳等症状。很容易觉得没精没力，也会拖延时间，无法专注于自己的工作和生活。

但是，别扭期也是天秤座的成长期。在这个时期里，天秤座会面临自己的不足和矛盾，也会思考自己需要的东西是什么，以及如何处理好内在的情感问题。

面对这样的局面，天秤座需要做的不是逃避或者任由情绪失控。而是主动面对自己的问题，采取积极的措施，调节好自己的情绪。

比如，在情绪失控前，让自己先静下心来，冷静思考自己的内心需求，获得清晰的思路。和朋友和家人交流，听取他们的意见和建议，也能让自己更好地认识自己。

另外，在生活和工作中，需要注意慢节奏，减少疲劳和紧张感，尽可能保证身心的放松和休息。运动、瑜伽或者冥想，也能让自己放松身心，缓解心理压力。

最后，别扭期也需要给自己一些时间和空间，让自己恢复自然，找回平衡。这个时候，有些人会选择外出旅游，享受不一样的环境和生活。对天秤座来说，旅行也是一个不错的选择。但不止是旅行，也可以尝试一些新的爱好和活动，拓宽自己的兴趣领域，增强自信心和积极性。

总的来说，别扭期是天秤座需要经历的一个阶段，需要认真面对和处理自己的内在问题。但只要有足够的耐心和努力，就能够克服困难，找回自己的平衡和自信。